Ved å legge til en riskoker med lavt sukkerinnhold, kan du leve et sunnere liv og nyte favorittmatkornet ditt også
Er du interessert i å kjøpeen riskoker med lite sukker i Kina?Mange rundt om i verden blir stadig mer bevisste på kostholdet og det daglige sukkerinntaket.Dette inkluderer overvåking av forbruket av kunstig sukker, karbohydrater og med det, det foretrukne kornet for Asia – ris.
Mens ris er et bevisst matvalg for mange av oss, kommer den også med den ekstra karbohydratverdien som kan stoppe vekttap- og helsemålene dine.Likevel er det ikke alle ting dårlig!I dag tar vi en titt på hvordan ris kan spille en viktig rolle i kostholdet ditt og fortsatt spises bevisst.
Ved å legge til en riskoker med lite sukker somMiziweifor å ha en sunn hjemmelivsstil, kan du leve et sunnere liv og nyte favorittmatkornet ditt også.
Fordeler med å spise ris
Selv om ris kan ha fått et dårlig rykte, har den noen ernæringsmessige fordeler for deg.Ja, til og med hvit ris!
Karbohydrater utgjør kroppens viktigste drivstoffkilde.Det er sant at fullkorn som brun ris fordøyes langsommere enn hvit ris som kan øke blodsukkeret ditt raskt.Du vil oppdage at utholdenhetsløpere ofte fyller på med hvit ris før et arrangement.Intense treningsøkter kan redusere sukkeret (glykogen) i musklene betydelig, og det er viktig å spise ris eller lignende karbohydrater for å fylle på det som har blitt brukt.
Ris er også det minst allergifremkallende av korn og er et godt valg for de med allergi eller intoleranse.Den er også naturlig glutenfri.
Det ydmyke riskornet inneholder mer enn 15 typer vitaminer og mineraler.Og mens brun ris er naturlig høy i disse næringsstoffene, vil du ofte oppdage at hvit ris også kommer beriket med dem.
Så hvorfor er Rice også den slemme fyren?
Ris har en høy glykemisk indeks som betyr at den øker blodsukkeret raskt.Dette gjelder spesielt når det gjelder hvit ris siden den ikke inneholder nok fiber til å bremse sukkertoppen.Brun ris på den annen side inneholder komplekse karbohydrater som fordøyes langsommere, slik at kroppen kan opprettholde langsiktige energinivåer.
Hvis du erdiabetikerdu unngår kanskje ris på grunn av den høye GI-indeksen.Du kan fortsatt spise ris, men prøv å begrense porsjonsstørrelsen eller spis den for ofte.Det er mange varianter av ris som nå er lett tilgjengelig i Singapore, og noen av disse kan være sunnere enn resten.Så ikke vær redd for å lese etiketter og finne ut mer om risalternativer som har en lavere GI-score.
Omfavn riskokere med lavt sukkerinnhold
Du kan nå spise ris uten å føle skyld ved å bruke en riskoker med lite sukker.DeMiziwei riskoker med lavt sukkerinnholdkommer med et patentert Duo-Starch Reducing System som senker stivelses- og karbohydratinnholdet i risen din.
Testet av et av verdens ledende inspeksjons- og testselskaper, har det vist seg å redusere stivelses- og karbohydratinnholdet til henholdsvis ca. 20 % og 30 %, sammenlignet med ris laget i en tradisjonell riskoker.
Miziwei riskoker med lavt sukkerinnhold er inspirert av den tradisjonelle metoden for å drenere ris.Det fungerer i en 3-trinns prosess for å oppnå lav-sukker ris.
Surroundvarme
Miziwei riskoker med lavt sukkerinnhold varmer først opp ris jevnt.Vann løser opp amyloseinnholdet i ris og vannet som blir igjen blir til risvann, eller også beskrevet som stivelsesvann.
Rissuppe skiller
En dobbel drevet dreneringsteknikk sikrer at dette stivelsesvannet forlater risen din før den absorberes ytterligere.Det øvre laget av Miziwei riskoker med lavt sukkerinnhold bruker "destillasjonsprinsippet" for å få risvann til å renne til vannoppsamleren.
Det nedre laget i risbeholderen har hull tiltøm ut uønsket stivelsesholdig vannfør den absorberes av den kokte risen.
Dampende
Mens risen og risvannet fra den indre kjelen separeres, vil den fortsette å dampe risen ved konstant temperatur.Dette sikrer at risen din forblir myk og luftig.
Enkel riskoking med Miziwei riskoker med lavt sukkerinnhold
DeMiziwei riskoker med lavt sukkerinnholdleveres med 6 forhåndsinnstilte tilberedningsmenyer - Quick Cook, Slow Cook, Claypot-ris, grøt, suppe og oppvarming, og enkel etttrykkskontroll for enkelt å navigere mens du lager mat.
Dens Cool Touch-teknologi betyr at den ytre overflaten vil forbli kjølig å ta på selv under matlaging, noe som gjør det trygt for barn å være i nærheten.I motsetning til andre riskokere lar Keep Warm-funksjonen deg tilberede mat på forhånd og holder den varm i timevis uten å tørke eller overkoke den.
Endelig er det bygget for å vare materialet trygt for matinntak og også lett å rengjøre!Alle deler kan enkelt fjernes for å rengjøre og montere.Inner Pot, vann og risbeholdere tåler også oppvaskmaskin!
● Velkommen til å spørre oss ved
Innleggstid: Jun-02-2023